لقد عشنا يومًا من الرعب. على شاشات التلفزيون والصحف والإنترنت ، تسللت أخبار الكارثة إلى بيوتنا وفي حياتنا وفي نفوسنا. إذا كان من الصعب على شخص بالغ استيعاب هذا النوع من الهمجية ، فما الذي يحدث للأطفال؟ كيف تؤثر أخبار الإرهاب على أطفالنا؟ ماذا يمكننا أن الآباء القيام به ساعدهم لإدارة ذلك؟
عندما يتعرض الأطفال لحالة صدمة
الكوارث الطبيعية أو العنف المنزلي أو سوء المعاملة أو الأعمال الإرهابية مثل تلك الموجودة في برشلونة هي حالات يمكن أن تقود الأطفال إلى تجربة قوية الانزعاج النفسي والعاطفي
التأثير السلبي لهذا النوع من الأحداث هو زيادة الاتصال المباشر والمباشر بما حدث للطفل. ومع ذلك ، حتى لو لم تكن شاهدًا مباشرًا للحدث ، فإن معرفة الأخبار و / أو التعرض للمعلومات و / أو رؤية ردود أفعالك المرجعية الخاصة بك يمكن أن تسبب عدم ارتياح ، كما يحدث للبالغين.
إخفاء الحقائق ليس هو الحل
لا يُنصح بتجنب معالجة هذه المسألة معهم أو تجاهلها: إذا كان لديهم اتصال بالفعل بالأخبار ، إذا لاحظوا لنا قلقًا أو "غريبًا" ، فإن حذف المعلومات منا لن يؤدي إلا إلى "ملء" مخيلتهم ، بأن مخاوفهم تكون تغذية وتنمو ، ويتولد المزيد من الضيق.
قبل سبع أو ثماني سنوات (واعتمادًا على خصائص كل طفل) ، يجب أن نتجنب مشاهدة صور الحدث. إذا كنت قد رأيت بالفعل لهم نحن بحاجة إلى التحدث معهم حول الموضوع ، لأنه إذا لم نوضح لهم أي شيء ، وإذا لم نساعدهم على فهم ما شاهدوه ، فقد تظهر كوابيس ومخاوف وحتى الرهاب. الخوف هو استجابة طبيعية ، إنه تكيفي ، لكن عندما لا نديره جيدًا ، يمكن أن يصبح صدمة ، ورهابًا ، وهذا ما لا نريده.
يجب أن نتحدث إليهم ، حول كل شيء ، دائمًا ، مع تكييف اللغة والرسالة مع عصرهم.
ما ردود الفعل السلبية التي يمكن أن تحدث عند الأطفال لهذه الأنواع من الأحداث؟
قد تؤثر هذه الأنواع من المواقف على بعض الأطفال أكثر من غيرها. من بين ردود الفعل السلبية التي يمكن أن تحدث إذا كان هذا الحدث صدمة خاصة لطفلنا ، هي:
أقل من 6 سنوات:
- يمكنهم إظهار المزيد من الحاجة للتقارب مع شخصيات مرفقة (أمي وأبي ...)
- الانفعالات الحركية ، وهذا هو ، أكثر "نقل" هذا المعتاد
- صرخة أو الصراخ
- لاستئناف السلوكيات "تغلب بالفعل" نموذجي من المراحل السابقة للتنمية ، مثل بلل السريرالخوف من الظلام ...
بين 6 و 11 سنة
- في الليل يمكن أن تظهر الكوابيس
- أنها تظهر الأرق خلال النهار
- الألم الجسدي أو الانزعاج دون سبب طبي واضح
- يمكن أن يكون غضوب (أو أكثر غضبًا من المعتاد)
- لديك مشكلة في التركيز
- كن حزين
- ظهر المخاوف جديد (وليس بالضرورة مرتبط أو متعلق بالحدث المعني)
ما قبل المراهقة والمراهقين
- يمكنهم أن يسترجعوا الحدث ، أو يجدون صعوبة في التخلص من الفكرة ويضعونها في الاعتبار طوال اليوم
- إظهار السلوكيات العدواني
- الأفكار المستقطبة ، كفكرة انتقاموالعنف ، الخ
- الكوابيس أو الأرق
- حالة نفسية اكتئاب
ماذا يمكن للوالدين القيام به؟
من البداية ، وكما قلت من قبل ، من المهم للغاية التحدث معهم ، لا تخفيهم الواقع لا يعيش الأطفال في فقاعات معزولة ، ومن المحتمل جدًا أن يكتشفوا عاجلاً أم آجلاً ما حدث ، لذلك من الأفضل أن تأتي هذه المعلومات من أيدينا ، بطريقة مسيطر عليها.
السيطرة على سلوكنا وتعبيرنا عن العواطف. لا يتعلق الأمر بإخفاء ما نشعر به ، من الجيد أن يروا أن البالغين يبكون أيضًا أو يخافون ، ولكن تجنب علامات مفرطة على هذا الخوف ، الكرب ... إن رد فعل الصغار يعتمد إلى حد كبير على ما يرونه فينا : نحن شخصياتهم المرجعية ، وعليهم أن يعرفوا ، خاصة عندما يكونون صغارًا ، أن "لدينا سيطرة على الوضع" ، يمكننا حمايتهم.
تهدئة لهم تكييف الرسالة مع عمر الطفل: سنكون معًا ، والشرطة تقوم بعملها ، ومن الصعب جدًا أن يحدث أي شيء لنا ، وسنتولى رعايتهم ...
استعادة الروتين في أسرع وقت ممكن: من الطبيعي أن تشعر بالضيق والخوف ، لكننا سنستمر في حياتنا. توقف الإرشادات المعتادة في المنزل فقط عن تحسين حجم الحدث.
دعهم يبكون ، اسأل ، تغضب ... يجب عليهم التعبير عن مشاعرهم ، إنه صحي للغاية ، ويجب أن نكون هناك للاستماع إليهم. سيسمح لنا ذلك أيضًا بمساعدتهم على إدارتهم. لكن يجب ألا نجبرهم على القيام بذلك ، أو أن يخرجوا أو يتحدثوا إذا لم يشعروا بذلك. في هذه الحالة ، يمكننا استخدام اللعبة لمعالجة المشكلة ، من خلال الدمى ، على سبيل المثال.
إن مواقف مثل تلك التي مر بها برشلونة لسوء الحظ تجعلنا نرتعش جميعًا ، وعلى الرغم من أن الآباء يشعرون بالأسى من الكيفية التي سيتعامل بها أطفالنا ، إلا أن الحقيقة هي أنه مع القليل من المساعدة والمرافقة يفترضون ذلك و أنها تدير أفضل تقريبا منا. الطفولة المباركة
أعمق التعازي للضحايا والعائلة والأصدقاء.
صور: Pixabay.com
في الأطفال وأكثر: كيف تشرح للأطفال ما هو الإرهاب؟ كيف يمكن أن تفسر الإرهاب للأطفال: سبع نصائح للتحدث معهم حول هجوم برشلونة
