وصفات

تعد Gazpacho والكريمات الباردة الأخرى مثل قرطبة salmorejo أو Malaga ajoblanco من الأطباق التي يحبها الكبار ، ولكن نظرًا لوجود نسبة عالية من الخضروات والألياف فيها ، من المثير أن نجعل أطفالنا يستهلكونها. هذا هو السبب في أننا قمنا بإعداد مجموعة مختارة من سبعة gazpachos تتناسب مع ذوق الأطفال والتي يمكن أن تكون مثيرة للغاية لهذا الموسم الصيفي.

إقرأ المزيد

ماذا سيكون لنا دون وصفات المعكرونة؟ نحن نحبهم كثيرًا ونأكلهم جيدًا حتى نفكر دائمًا في الأفكار لتجديد كتاب الوصفات الخاص بنا لمواصلة إعداده بشكل صحيح مع أطفالنا ، بينما ننتهز هذه الفرصة لتقديم الأطعمة الأخرى في نظامهم الغذائي. قمنا هذا الأسبوع بإعداد وصفة أصلية لسلطة المعكرونة الروسية ، والتي سنستبدل فيها البطاطس الكلاسيكية بأسماك القرش أو الكاستا.

إقرأ المزيد

يعلم الجميع كم يحب الأطفال تناول المعكرونة وهذه الوصفة الصيفية من السباغيتي مع البطلينوس في الصلصة الخضراء هي وسيلة للتعود على مذاق المأكولات البحرية من خلال إدخالها في أحد الأطعمة المفضلة لديهم. سوف يأكل الأطفال جيدًا وسيشعر الوالدين بالسعادة بهذه الوصفة الجذابة جدًا في هذا الوقت من العام.

إقرأ المزيد

بشكل عام ، تحتوي جميع الآيس كريم التجاري على الكثير من السكر المضاف ، ولهذا السبب ، عندما أستطيع ، أحب صنع الآيس كريم لأبناء أخي مع منتجات صحية. أعدت اليوم هذه المصاصات المصنوعة من الفاكهة محلية الصنع ، وهي وصفة صحية للأطفال في الصيف ، وقد نجحت. كل من بولا الذي تراه في الصورة وتيو قد أكلهما بفرح.

إقرأ المزيد

اليوم سنقوم بإعداد وصفة بسيطة مثالية للوجبات العائلية. إنها قطعة لحم خنزير لحم الخنزير مع صلصة الفطر التي يحبها الأطفال والكبار وهذا مريح للغاية لأنه يمكن القيام به مقدمًا وتسخينه فقط عندما نأكله. إنها الوصفة النموذجية التي تأتي في متناول يدي عندما نذهب إلى الشاطئ أو حمام السباحة وعندما نعود نريد أن نأكل جيدا دون قضاء بعض الوقت في المطبخ.

إقرأ المزيد

يوم خميس آخر ، كما نفعل من وقت لآخر ، نقدم لك إدخالًا جديدًا لقسم الوصفات الخاص بنا لجميع أفراد الأسرة الذين لديهم أفكار للأطفال لتناول الطعام بشكل متنوع وتجربة أشياء جديدة وتناول طعام قد لا يتذوق بانتظام يمكن أن تكون خاسرة. إنها وصفات أعدها شركاؤنا في Direct to the Palate و Vitónica ، واليوم سيكون لدينا وصفات رائعة من الطبق وبعض الحلويات لإعطاء مجموعة متنوعة قليلاً لقوائمك.

إقرأ المزيد

بالإضافة إلى ذلك ، عندما نأخذ المنتجات الموسمية ، فنحن نأكلها بأفضل الأسعار وبأفضل الأسعار ، لذلك نساهم في استهلاك المنتجات المحلية والقريبة. هذه هي حالة كب كيك الليمون والكرز ، وهي وصفة حلوى يمكن للصغار والكبار أن نعدها في هذا الوقت من السنة ، عندما يصل الكرز إلى محلات السوبر ماركت.

إقرأ المزيد

عندما يحين الصيف ، نبحث جميعًا عن أفكار للنجاح في المنزل من خلال القائمة وتكون الكريمات الباردة دائمًا خيارًا جيدًا. اليوم أريد أن أوضح لك كيفية تحضير مانجو سالموخو ، وصفة صيفية سهلة ولذيذة ستحبها العائلة بأكملها بالتأكيد. إنه طبق منعش ، مع لمسة من المانجو بطعم الفواكه ، بالإضافة إلى حلاوته التي تجلب رائحة طيبة جدًا إلى سالمموخو.

إقرأ المزيد

في هذا الوقت من العام الذي يكون فيه الطقس جيدًا ، أحب الخروج مع عائلتي لقضاء يوم في البلد أو على الشاطئ أو الذهاب في رحلة. لتلك المناسبات ، تعد الكعك والكعك اللذيذ خيارًا جيدًا وتعتبر فطيرة الكراث والهليون ولحم الخنزير المقدد من أفضل الأطعمة التي أعدتها على الإطلاق.

إقرأ المزيد

كيف حالك الشهية؟ نحن نستعد لوقت الغداء ، واليوم نضع على ساحة لدينا للدخول إلى المطبخ وإعداد وصفات لذيذة لجميع أفراد الأسرة ، للاستمتاع بنكهات خاصة وتجديد القوائم. نقدم لك أفضل الوصفات لأصحابنا من Direct to the Palate و Vitónica والتي يمكنك من خلالها إعداد أطباق متنوعة وصحية.

إقرأ المزيد

سنقوم اليوم بصنع كعكة الجزر ، وهي وصفة لجميع أفراد الأسرة والتي يمكنك الاستمتاع بها في الإفطار وفي وقت الوجبات الخفيفة. إنها كعكة إسفنجية ذات ملمس رطب يعجب الجميع بتغطيتها بالزجاج الخفيف. في اليوم الذي جربت فيه كعكة الجزر لأول مرة ، أحببت اكتشاف كيف أن المذاق الحلو للجزر يبدو جيدًا جدًا في شكل إسفنجي وأصبحت مدمنًا على هذه الوصفة.

إقرأ المزيد

عندما أكون مع أخواتي ، أحب عمل ملفات تعريف الارتباط. لديهم وقت كبير في العجن والقطع ثم أكون هادئًا لأني أعرف أنهم سيأكلون جيدًا. في عطلة نهاية الأسبوع هذه ، كنت أقوم بإعداد وصفة لملفات تعريف الارتباط الخاصة ببقرة حلوب البقر مع الأطفال ، وكانوا يقضون وقتًا ممتعًا ، حيث أوصيك بعمل هذه الوصفة عندما يكون لديك مناسبة.

إقرأ المزيد

كيف ترى شهيتك في هذا الوقت؟ ستجعل فمك بهذه الوصفات اللذيذة لجميع أفراد الأسرة والتي سوف تساعدك على الابتكار في الأطباق التي تعدها كل يوم. نقدم لك أفضل الوصفات لأصحابنا من Direct to the Palate و Vitónica والتي يمكنك من خلالها إعداد أطباق متنوعة وصحية يودها كل من البالغين والأطفال.

إقرأ المزيد

لقد تحدثنا بالفعل عدة مرات عن أهمية البقوليات في تغذية الرضع ، وأهمية جميع البالغين وهذا هو السبب في أننا نود أن ندرج وصفات لجميع أفراد الأسرة مثل العدس مع الأضلاع التي نقترحها اليوم. إنها وصفة كاملة للغاية لأنها تجمع بين الخصائص الغذائية للبقوليات وبروتين اللحوم وكمية جيدة من الخضروات ، والتي سوف تستمتع بها ملعقة كبيرة إلى ملعقة.

إقرأ المزيد

الفراولة والشوكولاته عنصران مثاليان لإعطاء أمي مفاجأة سارة. هذا هو السبب في أننا أعددنا هذه الفكرة لعيد الأم ، وبعض الفراولة والشوكولاتة التي يمكن أن نتناولها لتناول الإفطار يوم الأحد القادم. عندما تأخذ أمي العضة الأولى وتلبي الحشوة المفاجئة التي لدى الفراولة ، فإن مزيج الشوكولاتة البيضاء والشوكولاته الداكنة يذوب في فمها بعصائر الفراولة ، وكل ذلك يجعل ابتسامتها.

إقرأ المزيد

الجبن فوندو هو طبق ممتع نود مشاركته مع العائلة ، لكن هل يمكنك أن تتخيل أنه بدلاً من وعاء أو قدر يمكننا صنع الفوندو في وعاء صالح للأكل؟ هذه هي فكرة وصفة فوندو الجبن التي يتم تقديمها داخل رغيف ، وهو اقتراح ممتع لتناول الوجبات الخفيفة العائلية أو أعياد الميلاد أو ممتاز لفاتح الشهية الأصلي.

إقرأ المزيد

تعتبر وجبة الإفطار واحدة من أهم الوجبات ، وأكثر من ذلك بكثير في حالة الأطفال الذين يحتاجون إلى تحمل تكاليف الطاقة للاضطلاع بيومهم المليء بالنشاط البدني والعقلي ، وكذلك لتطورهم السليم. هذا هو السبب في أننا نريد أن نقترح وجبات الإفطار السبعة هذه مليئة بالطاقة للأطفال ، لإعطائك المزيد من الأفكار وأنك في نهاية المطاف لا تتحول إلى كوب من الحليب مع كعكة أو بعض ملفات تعريف الارتباط كما هو الحال للأسف ، كما نفعل كثيرًا.

إقرأ المزيد

على الرغم من أن مهروس الخضراوات يعد من أول الأشياء التي يتناولها أطفالنا ، إلا أنه عندما ينموون قليلًا ، يبدو أنه من الصعب عليهم تناول هذه الأطعمة الصحية والمريحة لصحتهم. لهذا السبب بحثنا عن حل: أطفالك سوف يأكلون الخضروات بشكل أفضل مع هذه الكعك النباتي.

إقرأ المزيد

في ضوء نجاح وصفة كيك الزبادي السابقة وقبل طلبات بعضكم من خلال الرسائل الموجهة إلى بريدي الإلكتروني ، أعددت وصفة أخرى من كيك الكيك ، في هذه الحالة ، كيكة شوكولاتة وفانيليا ، كبيرة لتناول وجبة خفيفة الأسرة يرافقه كوب من الحليب البارد.

إقرأ المزيد

كيف حالك الشهية؟ نحن نستعد لوقت الغداء واليوم كما هو الحال كل أسبوع نضع على ساحة لدينا للدخول إلى المطبخ وإعداد وصفات لذيذة لجميع أفراد الأسرة ، للاستمتاع بنكهات خاصة وتجديد القوائم. نقدم لك أفضل الوصفات لأصحابنا من Direct to the Palate و Vitónica والتي يمكنك من خلالها إعداد أطباق متنوعة وصحية.

إقرأ المزيد