علق مرة واحدة ، قبل يومين ، ذلك يعرف الأطفال كم يحتاجون إلى تناول الطعام سأأتي لشرح التوصيات بحيث يأكل جميع الأطفال وينموون بشكل طبيعي في حالة استمرار وجود أمهات لا يزالون يشككون في قدرات الأطفال.
هناك عبارة حكيمة جدًا تقول: "لا يوجد حيوان على وجه الأرض يموت من الجوع بعد أن أصبح الطعام في متناول اليد".
سيكون استنباطه لأطفالنا طريقة لقول ذلك ، حتى لو بدا أنه لا يأكل شيئًا ، فهو يأكل وأنه طالما كان لديه طعام قبله ، فلن يصاب بسوء التغذية.
دعنا نذهب مع التوصيات التي يجب أن نأخذها في الاعتبار عند تقديم الطعام التكميلي للطفل:
يجب أن نعطيهم كميات صغيرة دون إجبار. في الأيام الأولى ، قبل كل شيء ، يتم توجيه فعل الأكل للأطفال والطعام ليكون معروفا أكثر من شيء آخر. اللمسة تجعل المودة (كما يقولون) وفي المواعيد الأولى ، ليس من المناسب الذهاب إلى "الفصل".
شيئًا فشيئًا ، بعد الأيام ، سوف يأكل أكثر (أو لا). يجب أن نحترم جوعهم أو افتقارهم إليه (وهذه التوصية تنطبق على جميع الأعمار ، سواء كانت 6 أشهر أو 12 أو 2 أو 5 سنوات) وإذا قمت بإدارة رأسك أو ضغط فمك أو بصق الطعام لأنك لا تريد المزيد ، يجب أن نتوقف العرض.
لا طائرات ، لا شيء "لأمي وللجدة" ، لا أكثر من ملعقتين كبيرتين وأغادر ... إذا لم يكن يريد المزيد ، فذلك لأنه لا يحتاج إلى المزيد.
فكر للحظة في الوجبة المعتادة في منزل حماتها أو الجدة أو التعارف الذي يملأ الأطباق إلى ما لا نهاية. في ذلك المنزل الذي تكره الذهاب إليه لتناول الطعام لأنه إذا كنت لا تأكله ، فسوف ينظرون إليك جميعًا كما لو كنت سلطعونًا بطيئًا بامتنان. هذا الطبق الذي تراقبه بعد تنهد وحزام "فتح" والسروال وهذه العبارة: "لا تأكل؟ ألا تحبها؟
حسنا ، هناك يذهب الطلقات. في كل مرة نحاول فيها أن نجعل أطفالنا يأكلون أكثر قليلاً لأن "تعال ، إنه جيد جدًا" ، لأن "تعال ، يجب أن تنمو" ، ... في كل مرة نفعل ذلك ، نصبح هذه السيدة ، طعامًا بعد الطعام ، يومًا بعد يوم .
إجبار الطفل على تناول الطعام يعني أنه يفعل أشياء ضد إرادته و إجبار شخص ما على القيام بشيء ما هو أفضل طريقة للاحتقار للقيام بذلك (ما زلت أتذكر كم كنت أحب القراءة حتى بدأوا في المدرسة يجبرونني على القراءة ، كما قلت لك بالأمس).
هناك أوقات عندما تتضمن القاعدة التزامًا يجب الوفاء به ، لكن تناول الكمية التي يبدو أن الأم (أو الأب) يجب أن تتناولها ليس أمرًا عاديًا.
الأكل هو فعل حاجة غذائية ، لكنه قبل كل شيء فترة من التعلم والحب. ثقافيًا ، يرتبط تناول الطعام بالاحتفالات ولحظات لم الشمل والم شمل ومشاركة لحظة (نلتقي لتناول العشاء ، نلتقي لتناول الغداء ، ...). الطعام عبارة عن مجموعة من النكهات والأنسجة والألوان التي تعد واحدة من أفضل متع الحياة.
أفضل طريقة للحصول على فكرة جيدة عن الطعام هي الاستمتاع بلحظة حب وتواصل بين الأم (الأب) والابن ، للتحدث و لكي يستمتع الطفل بما يأكل (على الرغم من أنه يضع كل شيء ضائع).
