إذا كنت تبحث عن الحمل ، اعتن بمستويات الكوليسترول في الدم

يمكن لمستويات الكوليسترول المرتفعة أن تؤثر على صحة الناس بعدة طرق ، وقد أظهرت الأبحاث الجديدة ذلك يمكن تخفيض خصوبة الذكور والإناث إذا كان هناك ارتفاع الكوليسترول في الدم. لذلك ، إذا كنت تبحث عن الحمل ، فعليك إبقاء الكوليسترول في مكانه.

وكذلك السمنة ، والتي غالباً ما ترتبط بسوء النظام الغذائي الذي يزيد من مستويات الكوليسترول في نفس الوقت. تذكر أن "الكوليسترول السيئ" يتراكم في جدران الشرايين ويشكل لوحة تعوق الدورة الدموية التي تصل إلى القلب ، مما يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.

في حالة عدم وجود سبب كاف لرصد مستوياتها ، نعلم الآن أن الخصوبة يمكن أن تتأثر أيضًا ، سواء من جانب الرجال أو النساء ، بحيث الأزواج الذين يفكرون في زيادة الأسرة يجب أن يأخذوا في الحسبان.

وقد أجريت هذه الدراسة من قبل الباحثين في معهد يونيس كينيدي شرايفر في الولايات المتحدة ، ونشرت في "مجلة الغدد الصماء السريرية والتمثيل الغذائي".

وهو بعنوان "تركيز الدهون وخصوبة الزوجين: دراسة الحياة". والتعرض للمواد الكيميائية البيئية ونمط الحياة).

أخذ بيانات من 501 من الأزواج الذين خططوا لإنجاب طفل وقدموا اختبارات دم للباحثين لقياس مستويات الكوليسترول لديهم.

فحصوا ذلك هؤلاء الأزواج الذين لديهم فرط كوليستيرول الدم في عضوين استغرقوا وقتًا أطول لتحقيق الحمل من تلك مع مستويات الكوليسترول العادي. عندما كانت المرأة هي فقط التي كانت لديها مستويات عالية من الكوليسترول ، حدث نفس الشيء وفي استنتاجات الدراسة ، أشار المؤلفون إلى أهمية هذه المستويات لدى كلا الشريكين.

لذلك ، يعد الكوليسترول عنصرًا آخر يجب التحكم فيه ورصده خلال زيارات ما قبل الحمل ، حيث يمكن أن يتداخل مع الحمل. أفضل شيء لتجنبه ، تناول نظام غذائي صحي ، غني بالماء والفواكه والخضروات ، قليل الدسم غير المشبع وممارسة الرياضة بانتظام.

إنه على وشك أول دراسة أثبتت أن الكوليسترول مهم في الخصوبة (على الرغم من الاشتباه سابقًا) ، بغض النظر عن العوامل الأخرى ، مثل العمر والوزن والعرق والتعليم ... لذا ، فأنت تعلم أن عليك أن تعيش أسلوب حياة صحي حتى قبل الحمل وهذه المسألة (أيضًا) مسألة ثنائية .