قاع الحوض هو منطقة تعاني كثيرًا خلال المرحلة الأخيرة من الحمل والولادة ، لأن عضلات المنطقة تبذل مجهودًا كبيرًا وتنتهي بالراحة. لذلك من المهم إجراء تمارين الوقاية وإعادة التأهيل. أطلقت مستشفيات جلالة برنامج إعادة تأهيل قاع الحوض بعد الولادة.
قامت فرق أمراض النساء التابعة للمجموعة ووحدة الحوض التابعة لها بتنسيق واستخدام التكنولوجيات الجديدة لتفادي أكبر قدر ممكن من الحركات النسائية للتحكم في الوضع بعد الولادة باستخدام نظام عن بُعد.
لمنع حدوث مشاكل في المستقبل ، مثل السلس البولي أو الخلل الوظيفي الجنسي ، يعتبر هؤلاء الخبراء أنه من الضروري لكل امرأة تلد ، حتى لو كان من خلال العملية القيصرية ، إجراء إعادة تأهيل قاع الحوض بعد الولادة.
بعد استشارة أولية في المستشفى ، يسمح "نظام الطيور" للمرأة بأن تتبع من منزلها إنجاز التمارين وتعديلها ، والتي يتم التحكم فيها بالكامل من وحدة الحوض في المجموعة.
تطبيق لأداء التمارين في المنزل
نظرًا لأن إعادة تأهيل قاع الحوض يعتمد على ممارسة عضلات المنطقة عن طريق التقلص المتكرر لها (تمارين كيجل) ، يتكون النظام من جهاز يتكون من محول ضغط رقمي مع اتصال بلوتوث ومسبار الضغط المهبلي ، الذي لا يبدو مريح جدا ، بالمناسبة.
يكون المسبار مسؤولاً عن عكس التغيرات في الضغط الناتجة في عضلات الحوض أثناء التمرينات ، في حين يأخذ المحول الرقمي قياسات الضغط وينقلها عبر البلوتوث إلى محطة متنقلة أو إلى جهاز كمبيوتر مثبت عليه تطبيق التمرين.
الصور التي تحفز المريض أثناء التمرينات وتبلغ ما إذا كانت تقوم بها بشكل صحيح ، أو أن المراقبة المباشرة من قبل أخصائيي العلاج الطبيعي تسمح بإجراء تعديل ممكن في نمط العلاج إذا لزم الأمر.
في المجموع ، يستمر البرنامج أربعة أشهر ، ويتم إجراء تقييم كامل لمدة شهرين على الأقل وآخر في النهاية للتحقق من أن كل شيء على ما يرام.
تذكر أنه يمكن إجراء تمرينات Kegel منذ الحمل وهي جيدة جدًا لتقوية عضلات الحوض واستعادة الشكل بعد الولادة. بعد الولادة ، هذا التمرين وغيره من التمرينات يفضلان استعادة النساء ، بشكل تدريجي دائمًا.
فكرة صنع برنامج استعادة قاع الحوض في المستشفيات إنه أمر رائع ، وكان بدء تشغيل النظام عن بُعد يبدو مستحيلًا قبل بضعة عقود. نأمل أن ينضم إليها المزيد من المراكز. من الضروري أن تدرك النساء وأسرهن أهمية هذه التمارين لرفاهية ما بعد الولادة.
الموقع الرسمي | مستشفيات الجلالة | Ksionic على Flickr-CC على الأطفال وأكثر | رفع الطفل بعد الولادة عناية على قاع الحوض ، وفقدان الوزن وممارسة قاع الحوض بعد الولادة يمنع السلس البولي ، وتمارين Physiofun ، و Kegel على Wii ، والكرات المهبلية ، و "الكرات الصينية" كعلاج ما بعد الولادة
