ال رقص شرقي إنه واحد من أقدم أشكال الرقص ، بالإضافة إلى أدائه في الاحتفالات الدينية ، وكان أيضًا جزءًا من تمارين الولادة ، مما يجعله أحد أقدم أشكال التعليم بحيث أن الولادة كانت أقل إيلامًا وأكثر إرضاءً.
يُقال إنه حتى وقت الولادة ، كانت بعض نساء القبيلة يحيطن بالجزء أثناء قيامهن بالرقص الشرقي ، بحيث تكون قد قامت بنفس الحركات كعمل منعكس ، مما يقلل من آلام الانقباضات.
فقدت هذه الطريقة مع التقدم الطبي ، ولكن هناك العديد من الأماكن التي يتم فيها إعداد الأمهات في المستقبل مع الرقص الشرقي. يصل الآن إلى أليكانتي ، في كلية التمريض ، يقدمون دروسًا في الرقص الشرقي للقابلات لتعريفهم في دروس الإعداد للولادة. الفوائد التي يقدمونها لهذه التقنية متعددة ، فهي تقوي العضلات التي تدعم الجنين بشكل أفضل أثناء الحمل ، وتعزز المزاج الجيد وتزيل القلق ، وتقوي جميع العضلات التي تعمل أثناء الولادة ، إلخ.
تقول ماريسول دييز ، أستاذة الرقص في كلية التمريض في أليكانتي ، إنها تفضل أيضًا التوافق الجيد للجسم ، وتحافظ على لهجة قاع الحوض وتخفف من الانزعاج المحتمل في منطقة أسفل الظهر ، أثناء الحمل وفي وقت الحمل. التسليم.
الفوائد الأخرى لهذه التقنية هي أن الحركات التي تتبناها المرأة الحامل تسهل تلقائيًا نزول الطفل من خلال قناة الولادة ، وتساعد على استرخاء الحوض ، وتركيز الانتباه على منطقة الحوض وأكسجين الطفل داخل الرحم.
هل مارس أي منكم رقص شرقي أثناء الولادة؟ هل تعرف شخصًا وضعه موضع التنفيذ؟ نحن نحب أن نعرف تجربتك.
