في الأطفال وأكثر من ذلك تحدثنا في مناسبات مختلفة عن الصحة العقلية للأمهات ، وكذلك عن الاضطرابات التي قد تحدث أثناء الحمل وبعده. إحداها هي اكتئاب ما بعد الولادة ، وهو اضطراب عقلي يصيب العديد من النساء ، بما في ذلك المشاهير مثل المغنية أديل والنموذج كريسي تيجن.
الآن ، تتحدث المغنية مرة أخرى عن الصحة العقلية للأمهات ، لكن هذه المرة ، تقوم أديل بذلك لدعم صديقها المفضل ، الذي يعاني من الذهان التالي للوضع ، وهو شكل أكثر خطورة ومعقدة من الاكتئاب.
بمشاركة بسيطة على حساب Instagram الخاص بها ، شاركت أديل صورة مع لورا ، أفضل صديقاتها والدة غودسون البالغة من العمر ستة أشهر. ولكن أكثر من مشاركة صورة مبهجة لاثنين من الأصدقاء الحميمين ، فعل المغني ذلك لإظهار الدعم لورا ، وفي الوقت نفسه ، رفع الوعي حول ذهان ما بعد الولادة.
هذا هو أفضل صديق لي. لقد كنا أصدقاء لأكثر من حياتنا من طعامنا. كان لديها غودسون الجميل منذ 6 أشهر وكان التحدي الأكبر في حياتها بأكثر من طريقة. وقد كتبت القطعة الأكثر حميمية ، بارعة ، مفجعة وتعبيرية عن تجربتها في أن تصبح أماً جديدة وأن يتم تشخيصك بذهان ما بعد الولادة. تتحدث ماماس عن شعورك لأنه في بعض الحالات يمكن أن ينقذ حياتك أو أي شخص آخر. رابط في سيرتي الذاتية إلى قصة لوراس.
في المنشور ، تذكر المغنية كتابة كتبها صديقتها ، والتي فيها شارك تجربتك كأم حديثة وتشخص مع ذهان ما بعد الولادة ويدعو الأمهات الأخريات للحديث عن شعورهن ، لأنه يقول "يمكن أن ينقذ حياته أو حياة شخص آخر". نحن نخبرك عن هذا الاضطراب.
ذهان ما بعد الولادة
هناك ثلاثة أنواع من الاكتئاب التي يمكن أن تحدث بعد الولادة: الاكتئاب الخفيف بعد الولادة ، والاكتئاب الشديد بعد الولادة (وهو ما نتحدث عنه عادة ، والمعروف أيضًا باسم اكتئاب ما بعد الولادة) والذهان التالي للوضع. للجميع ذهان ما بعد الولادة هو الأخطر ويعتبر حالة طوارئ طبية.
بالإضافة إلى أعراض اكتئاب ما بعد الولادة التي علقناها في مناسبات سابقة ، فإن ذهان ما بعد الولادة يتسبب في ظهور أولئك الذين يعانون منه:
- الهلوسة.
- محاولات لإيذاء نفسك أو الطفل.
- مشاعر أو شعور "بالجنون".
- حالات الارتباك
- الخوف أو المخاوف التي لا تختفي.
- التغيرات الشديدة في المزاج.
- فقدان الاتصال مع الواقع.
ذهان ما بعد الولادة يؤثر واحد من كل 1000 امرأة، وقد تظهر أعراضه في الساعات الأولى أو خلال الأسابيع الأربعة الأولى بعد الولادة. من حين لآخر ، الاستشفاء العاجل ضروري.
السبب الدقيق للذهان بعد الولادة غير معروف ، كما هناك عدة أسباب وراء ظهورها. من ناحية ، يُعتقد أنه قد يكون بسبب العوامل الوراثية والبيولوجية التي قد تؤثر على الاستعداد للمعاناة منه ، بينما من ناحية أخرى ، وُجد أن غالبية الحالات كانت لدى نساء لديهن تاريخ نفسي.
تجربة لورا
كما قلت في البداية ، شاركت أديل الرابط لمقال كتبته لورا ، تخبرها بتجربتها مع هذا الاضطراب الخطير. في حالتها ، لم يكن هناك تاريخ من المرض العقلي وتقول إن حملها كان بمثابة حلم. شعرت بالهدوء ومتحمس لما كان سيأتي. لكن حيث كانت هناك مشاكل ، كان في وقت التسليم:
كان ولادتي مروعا. لن أستفسر عنه كثيرًا ، لكنني حاولت بشكل أساسي أن ألد بكل طريقة ممكنة ، كان عكس ما كنت أتخيله تمامًا. كان الأمر مخيفًا وخطيرًا ، واعتقدنا أن أحدًا منا لن يقوم بذلك. انتهى بي الأمر بإجراء عملية قيصرية طارئة ، ثم اكتشفت أن ابني وُلد بوزن منخفض للغاية لأنه على الرغم من أنني مررت بأسبوعين من تاريخ الولادة المحتمل ، فقد فشلت مشيمتي وكان يتضور جوعًا بداخلي.
لورا تعليقات ذلك يعتقد طبيبك أن هذه التجربة الصعبة والمؤلمة لإنجاب طفلك كانت هي السبب في ذهان ما بعد الولادة.. بعد ولادة طفلهما ، اضطر كلاهما للبقاء في المستشفى لمدة خمسة أيام ، بينما رعت طفلها على مدار 24 ساعة في اليوم. وعلى الرغم من أنني كنت ممتنًا لأنني قادر على بدء الرضاعة الطبيعية ، إلا أنني لم أحصل على قسط من الراحة ، لذلك اشتقت للعودة إلى المنزل.
لكن اللحظة التي حدثت ، بعيدة عن الشعور بالراحة للعودة إلى المنزل ، غزت لورا بسبب موجة هائلة من المشاعر السلبية ، وخاصة الخوف والرعب.
شعرت أنني كنت أموت. كان تنفسي قصيراً ومغلقاً ، وكان قلبي ينبض من صدري وكانت معدتي تضخّم. قلت لزوجي هوغو "هناك شيء غير صحيح معي ، لا أعرف ما هو عليه لكنني لست على ما يرام". رفضت الاعتقاد بأنني مصاب بالاكتئاب بعد الولادة لأنني لم أشعر بالاكتئاب. لا يزال بإمكاني تقدير ورقة الثلج الأبيض الطازج بالخارج ، والطريقة التي أسكت بها العالم ، وما زلت أشعر بالحماس حيال الأكل. ثم أدركت أنني لم أكن أعرف شيئًا عن الاكتئاب ، كيف يشعر الجحيم بالاكتئاب؟ كيف يمكنك التقاط وعلامة؟ كيف تقيس أو تفهم شيئًا غير ملموس؟
لكن شعورها بالخوف والحرمان جعلها تستمر دون طلب المساعدة ، رغم أنها كانت تكافح. لقد ظن أنه مع مرور الوقت سوف يختفي هذا الشعور لكنه لم يكن كذلك. وتابع التقدم إلى النقطة التي لقد تجاهلت نفسها وشعرت كأنها متسلل في حياتها. كان يختبئ من عائلته وبدأ في التفكير في الانتحار.
"ذهبت من الرغبة في فعل كل شيء من أجل ابني ، لتجاهل بكائه تمامًا"، كما تقول لورا."بدأت أعاني من نوبات قلق شديدة معتقدين أنني مصابة بنوبة قلبية ، وأن جرحي سيفتح في منتصف الليل ، وأن طفلي سيموت لأنني كنت صغيراً للغاية ، وإذا لم أطعمه على مدار الساعة طوال الأسبوع ، فسيكون ذلك خطأي . انه شخص فظيع ووالدته الرهيبة ".
على الرغم من أن عائلتها حاولت تشجيعها ، إلا أن أياً منها لم يتمكن من تهدئتها أو تحسين وضعها. استمر كل شيء في التقدم إلى الحد الذي كان فيه خوفها وارتباكها وإرهابها أن هناك شيئًا ما حدث لها ولابنها ، توقفت عن الثقة في الجميع ، بمن فيهم زوجها هوغو ، الذي اتهمته بخطف طفلها. ثم اضطروا إلى التدخل ، والذي وصفته بأنه أسوأ ليلة في حياتها.
لورا دخلت المستشفى لمدة أسبوعين ، وشعرت بمزيد من الضياع وغريزة الأمومة اختفت تمامًا. يبدو ذلك كنت قد نسيت من كنت وما زلت أعتقد أنه شخص سيء، الذي كان يعاقب على شيء فعلته. على الرغم من أن الطبيب أخبره أنه يمكن أن يتعافى ، إلا أن عقله أخبره أنه لن يستطيع ذلك. لكنه فعل ذلك.
الآن بدعم من عائلتي ، طبيب نفسي مدهش ، والأدوية (التي كرهتها حقًا للتفكير في تناولها ، لكن الآن أدرك أنها ضرورية بالنسبة لي وأشكر من اخترعها) والعلاج النفسي ، أشعر بالارتياح وأواصل التعافي أكثر و أكثر كل يوم. أنا سعيد وآمن وقوي. أنا نفسي
بعد أن عاشت هذه التجربة ، قررت لورا أن الحديث عنها لن يجعلها أقوى فحسب ، بل يمكنها مساعدة شخص يمر بنفس الشيء. ذهان ما بعد الولادة هو شيء حقيقي و لا يوجد سبب للخجل إذا كنت تعاني من أي نوع من الاكتئاب بعد الولادة. الأمومة ليست وردية وتصبح الأم أمراً يجلب مليون تغيير في حياة النساء ،
يجب أن تظل الصحة العقلية للأمهات مسألة ذات أهمية ، والتي نناقشها ، لا أعرف أنها مخفية ، وأن نتخلص من تلك الوصمة ، وبالتالي فإن النساء اللائي يعانين الاكتئاب أو الذهان بعد الولادة، يمكن أن تشعر بالثقة لطلب المساعدة ، بدلاً من محاولة إخفاءها.
صور | Pexels
عبر | بي بي سي
في الأطفال وأكثر | حالة شديدة من اكتئاب ما بعد الولادة: الذهان النفاسي ، "أنا واحد من بين كل خمسة" ، وهي الحركة التي تسعى إلى زيادة الوعي بالصحة العقلية للأمهات
