حتى لو لم يكن لديك عادة ارتداء حمالة صدر ، فمن المهم أن تفعل ذلك خلال فترة الحمل ، لأن الثديين يزدادان في الوزن والحجم خلال هذه الفترة ، مما يزيد الضغط على الأنسجة. إذا لم تخفف بعض هذا الوزن ، فستمتد الأربطة وستفقد الثدي دعمها للأبد.
من اللحظة التي يبدأ فيها حجم ثدييك في الزيادة ، نحو الأسبوع السادس أو الثامن من الحمل ، من المريح أن تستخدمين حمالة صدر جيدة الأمومة مع شريط واسع بما يكفي تحت الكؤوس ، والأشرطة واسعة ومريحة وقفل قابل للتعديل. إذا لزم الأمر ، قم بتغيير الحجم إلى حجم أكبر مع زيادة حجم ثدييك. في حال كان وزن ثدييك مفرطًا ، نقترح عليك أيضًا استخدام حمالة صدر خفيفة خلال الليالي.
إذا كنت تنوي إرضاع طفلك رضاعة طبيعية ، في الأسبوع 36 ، يجب أن تبحث عن نوع حمالة الصدر مع الفتحة في الكوب الذي يسمح لك باكتشاف الثديين بسهولة. تبيع الشركات والمتاجر الكبرى مجموعة واسعة من الأساليب والأحجام ، ولكن إذا كان جسمك له شكل خاص أو إذا كان ظهرك واسعًا أو ضيقًا جدًا ، فقم بزيارة مكان متخصص على طراز Medela. سوف ترتدي هذه الصدرية ليلًا نهارًا لمدة ستة أسابيع على الأقل (نقترح عليك شراء أسبوعين على الأقل) ، بحيث تكون مريحة مثل الجلد الثاني تقريبًا. إذا كانت صدرية الأمومة تقدم دعماً جيداً لثدييك منذ بداية الحمل ، فربما يمكنك الاستغناء عن صدريتك مرة أخرى عندما تنتهي فترة الرضاعة الطبيعية ، إذا كنت ترغب في ذلك. يمكنك أيضًا شراء واقيات القماش لإعدادها من البداية.
