لديك بالفعل طفلك بين ذراعيك ، لقد خرجت وعادت إلى المنزل. من الطبيعي أن في العودة إلى المنزل مع الوليد تشعر بالحيرة قليلاً ولديك تباطؤ مزاجي صغير. من الناحية المثالية ، يمكنك الاعتماد على مساعدة شخص تثق به خلال الأسابيع القليلة الأولى حتى يتم استردادك.
لا تزال تشعر بالتعب والتعب من قلة النوم وفي جميع الأوقات تلبي مطالب المولود الجديد. إن إعادة الترتيب الهرموني والشعور بعدم القدرة على رعاية الطفل بنسبة مائة في المئة يمكن أن تؤدي إلى ما يسمى بـ "حزن الأمومة" ، وهو أمر شائع جدًا عند النساء بعد الولادة. ولكن ، حتى لو كنت في البداية غارقة في المسؤوليات وتعتقد أنك لن تكون قادرًا على التعامل مع رعاية المنزل والقيام بدور الأم ، فسوف يتم شفاؤك قريبًا وسيعود كل شيء إلى طبيعته. سوف يستغرق الأمر بضعة أيام لتلبية احتياجات طفلك واستيعاب وتيرة حياة المنزل مع ساكن جديد. ستحتاج إلى شخص ما ، إذا كنت جديرًا بالثقة مثل أمك أو أختك أو صديق أفضل لرعاية بعض الأعمال المنزلية ، مثل الطعام والتنظيف حيث أنك لن تكون قادرًا على التحرك كثيرًا. أو للبقاء مع الطفل بينما يمكنك النوم لاستعادة قوتك.
إذا لم يكن لديك مساعدة إضافية ، فلا تقلق بشأن الأعمال المنزلية. الأولوية في هذا الوقت هي طفلك وتحتاج إلى كل انتباهك. إذا كان المنزل غير خاضع للرقابة إلى حد ما بضعة أيام ، فإنه ليس مهما. ونصيحة واحدة: استفد من النوم أثناء نوم الطفل.
