اسأل أي أم أو أب جديد عن مولودها الجديد ومن المحتمل أن يطلعك على مقدار وزنك الذي اكتسبته مؤخرًا.
عادة ما يكون وزن الطفل دائمًا أمرًا معتادًا بالنسبة لأولياء الأمور لأول مرة ، ولكن قد يتذكر الكثيرون تلك اللحظات ظنًا أنهم لم يفعلوا جيدًا على الإطلاق لأن مرات كثيرة يسمعون فيها أشياء مثل أن "القليل منهم لا يكسب وزناً" وينتهي بهم الأمر إلى التفكير في أنهم حاولوا جاهدين. بما فيه الكفاية في تغذية طفلك.
أصبحت الأرقام على مقياس حقيقة حاسمة حول تقدم نمو الطفل و الآباء لديهم فكرة أنه كلما زاد وزنهم ، كان ذلك أفضل.
ومع ذلك ، في العالم الأكاديمي ، عرفنا لمدة عقد من الزمان أن كونه كبيرًا وينمو بسرعة أثناء الطفولة هو عامل خطر مهم للسمنة أثناء الطفولة والمراهقة والبلوغ. لا تصل هذه البيانات إلى أطباء الأطفال وغيرهم من المهنيين الصحيين ، لذا فهي لا تصل إلى الآباء ومن الضروري التحدث عن السبب.
ماذا عن مخططات النمو؟
قد لا يأتي الأطفال مع دليل التعليمات تحت الذراع ، ولكن ما هو هناك مخططات النمو. تصف أنماط النمو في منظمة الصحة العالمية النمو الطبيعي للطفل من الولادة إلى خمس سنوات ، ويجب أن يتبع نمو الطفل نفس المنحنى نفسه مع مرور الوقت.
لسوء الحظ ، يفسر العديد من الآباء مخططات النمو هذه بشكل غير صحيح أو لم يتلقوا معلومات كافية عنها ينتهي بهم الأمر إلى التفكير في أنه إذا كان النمو فوق 50 جيدًا وأدناه سيء.
ومع ذلك ، لا تعمل النسب المئوية بهذه الطريقة. بحكم التعريف ، يجب أن يكون نصف السكان أعلى من 50 عامًا ونصف. سيكون هناك دائمًا أطفال يمثلون جزءًا من النسبة المئوية الثالثة وأطفالًا جزءًا من 97 ، وهذا أمر طبيعي.كيف يأكل الأطفال
الشيء المقلق هو أن بعض الآباء والأمهات يبدو أنهم مشروطون بفكرة أن عليهم إطعام أطفالهم حتى تصل القيم إلى 50. إن فرض زيادة الوزن بهذه السرعة يعني حدوث نمو سريع للغاية يزيد من خطر السمنة أثناء الطفولة ، المراهقة والبلوغ.
مثال على ذلك ، عندما يُنصح الأم بتكملة حمية طفلها بالمحضرات لأنها لا تعطي كمية كافية من الحليب. تزيد الاستعدادات من تناول بروتين طفلك وستجعلك سميناً ، مما يتسبب في حل المشكلة على المدى القصير. ومع ذلك ، فإن تناول نسبة عالية من البروتين خلال العامين الأولين قد يؤدي إلى زيادة الوزن بسرعة كبيرة ومعرضة لخطر السمنة.
الأطعمة الصلبة مهمة أيضا. في تحليلنا الأخير ، اعتادت الأمهات أن يقولن أن ذريتهن البالغة من العمر 14 شهرًا كانت صعبًا في وقت تناول الطعام إذا كان وزنهن أقل من الأطفال الآخرين من نفس العمر والجنس. لم يصب أي من هؤلاء الأطفال بسوء التغذية ولم يكن هناك دليل على أنهم كانوا يتناولون طعامًا أقل من هؤلاء الأطفال الذين لا يُعتبرون من الصعاب.
الأمهات أصروا على أن أطفالهم يأكلون حتى لو لم يكونوا جائعينباستخدام الحلويات كرشوة لأكل الطبق الرئيسي ومحاربتهم إذا لم يأكلوا.
نريد أن يأكل الأطفال لأنهم جائعون وليس لإرضاءنا. الأكل لأسباب تتجاوز الجوع يؤدي إلى الإفراط في ممارسة الجنس والسمنة.لماذا هو شيء مهم؟
حقيقة أننا نحب الأطفال السمين أمر منطقي لأنه من الطبيعي أن يكون الطعام نادرًا على مر التاريخ. كان زيادة الوزن ، وخاصة أثناء الطفولة ، ميزة البقاء على قيد الحياة.
ولكن الآن أطفالنا يولدون في "بيئة السمنة" حيث يكون الطعام غير المرغوب فيه رخيصًا وبأسعار معقولة ، وحيث تشجعنا بيئتنا على التحرك أقل وقضاء وقت أطول في الجلوس. ومن من الصعب جدا عدم زيادة الوزن.
من المهم أن نطعم الأطفال حتى يتوقفوا عن الأكل عندما يكونون ممتلئين، بدلاً من تعليمهم أن يتجاهلوا ما يخبرهم به الجسم أو أن يأكلوه لأسباب أخرى غير الجوع.
ماذا يمكننا أن نفعل؟
كثير من العلماء يندمون على الوقت الذي يمر حتى يتم دمج النتائج في الممارسات اليومية. أحدث دليل لتغذية الرضع: معلومات للعاملين في مجال الصحة المنشورة في عام 2012 بالكاد تتحدث عن النمو المبكر والسمنة.
وعندما يتم دمج هذه المعلومات في الإرشادات الموصى بها ، لا توجد طريقة شاملة لإبلاغ الأطباء حول الأشياء التي تغيرت ، ولا توجد طريقة لقياس ما إذا كانت الإرشادات قد تم تنفيذها.
كعلماء ، يمكننا استكشاف طرق مبتكرة لمشاركة أبحاثنا ، مثل الدورات التدريبية عبر الإنترنت حول تغذية الطفل.
يجب على أطباء الأسرة مواصلة تعليم الآباء كيف يبدو الطفل السليم في أي من النسب المئوية والتحكم في نموهم (وليس الوزن فقط).
إذا كنت أمًا أو أبًا ، فأهم شيء هو ذلك إذا أخبرك أحدهم أن طفلك لا يحصل على الوزن الكافي ، فأنت تشك في ذلك. يتطلب ذلك أن يشرحوا لك المعايير التي يستخدمونها لإصدار مثل هذا الحكم وكيف يمكنهم مساعدتك في تفسير تلك البيانات.
أحب أيضًا الطفل السمين ، لكني أحب حقًا الطفل الذي يبقى في نفس النسبة المئوية فيما يتعلق بوزنه وطوله ومحيط رأسه طوال نموه.
المؤلف: ريبيكا بيرن ، أخصائية تغذية وزميل أبحاث ، جامعة كوينزلاند للتكنولوجيا
تم نشر هذا المقال في الأصل في The Conversation. يمكنك قراءة المقال الأصلي هنا.
ترجمة سيلفستر أوربون.
