واحدة من الأشياء التي تعطي الآباء أكثر رعب في ليالي أطفالنا هي أنهم يعانون من الرعب الليلي (التكرار). هذه هي اللحظات التي يستيقظون فيها فجأة ، ويجلسون على السرير ويبدأون في البكاء دون حتى فتح أعينهم ، كما لو كانت مسدودة ، تقريبًا دون سماعنا ، كما لو كانوا يصرخون من عالم الأحلام ولا يريدون العودة إلى معرفة حقيقة ، التي هي آمنة ومأمونة من أي شر.
هذا هو ما أندي بيستا ، أحد مخترعي وليحسنًا ، كان لدي أخت توأم كانت تعاني من رعب الليل. لقد ظن أنه بإمكانه ابتكار جهاز يمكن أن يساعد الأطفال على تجنب الرعب الليلي ، وأنشأوا مع فارون بوريا Lully ، وهو جهاز يجلس تحت المرتبة وينبعث اهتزازًا يمنع الطفل من النوم بشكل سليم. السؤال الكبير ، هل هذا مفيد أم أنه تعذيب تقريبًا؟
كيف يعمل لولي
Lully عبارة عن جهاز دائري يتم التحكم فيه من الهاتف المحمول ، مع تطبيق يعمل على تشغيله أو إيقاف تشغيله ، ويصدر اهتزازًا قويًا بما يكفي لمنع الطفل من النوم العميق (يقولون 10 مرات أعلى من اهتزاز موبايل).
لمعرفة وقت تشغيل الوالدين ، يجب الإجابة على أربعة أسئلة حول نوم الطفل. أجاب مرة واحدة ، والتطبيق يخبر الآباء في أي وقت يجب عليهم الذهاب إلى غرفة الطفل وتشغيل الجهاز لبدء الاهتزاز. سيتم توضيح ذلك ، على النحو الموضح ، على الأكثر في تمام الساعة 23:00 (بسبب "الهدوء ، لن تضطر إلى الاستيقاظ في الساعة 2 صباحًا"). ثم يتم تشغيل Lully ، والذي يبدأ بالاهتزاز ، ويتوقع أن يقوم الطفل بأول حركة. في تلك اللحظة يتم إيقاف تشغيله مرة أخرى. يحدث هذا عادة قبل مرور خمس دقائق ، كما يوضحون.
هذا هو ، في الوقت الحالي العملية يدويًا بالكامل ، مع الآباء الذين يقومون بتشغيلها وإيقافها. في الإصدارات المستقبلية ، كما يعلقون ، سيحاولون القيام بذلك بطريقة تجعل الجهاز نفسه يعمل وينطفئ عند الضرورة.
اختراع مفيد أم تعذيب طفل؟
رعب الليل يحدث عادة في مرحلة النوم العميق (وليس الكوابيس ، التي تحدث في مرحلة الريم) ، وهي المرحلة التي يكون فيها الجسم أكثر استرخاء وأكثر راحة. تتمثل مهمة لولي في منع الطفل من دخول تلك المرحلة بحيث لا يستطيع أن يعاني بشكل مباشر من الرعب المخيف. وفقًا لدراسة قاموا بها من تلقاء أنفسهم ، فإن استخدام الجهاز لبضعة أسابيع ينجح في تقليل عدد الحلقات بشكل كبير:
هيا ، هذا يبدو واعدا جدا. ومع ذلك ، هناك بعض القضايا في الاعتبار. للبدء ، تم إجراء الدراسة من قبلهم، لذلك موثوقة جدا ليست كذلك. بالإضافة إلى ذلك ، ليس من المثير للاهتمام فقط معرفة ما إذا كانت الرعب الليلي يختفي ، ولكن لمعرفة مدى استيقاظ الطفل. هل يؤثر بأي شكل من الأشكال على حقيقة عدم الوصول إلى مرحلة النوم العميقة؟ لا تجعل الطفل ينام لهذا اليوم؟ لأنني أقول ذلك إذا كانت مرحلة النوم العميق موجودة فستكون هناك شيء ما.
من ناحية أخرى ، هل يكفي فعلاً اهتزاز الجهاز قبل الساعة 23:00 حتى لا يكون لدى الطفل رعب ليلي؟ كما هو موضح عادة ، فإن الوقت الأكثر شيوعا التي تظهر فيها هي بين منتصف الليل و 02:00 في الصباح. على ما يبدو ، بمجرد إيقاف تشغيله ، لا تزال هناك بضع ساعات للوصول إلى تلك اللحظة.
أخيرًا ، يجدر السؤال ما هي الرعب الليلي؟ نحن نعلم أن الطفل يستيقظ في خوف ، ويبكي ، يصرخ ، ويستغرق النوم بعض الوقت. نعلم أن السبب ليس واضحًا تمامًا ، لكن يبدو أنه ثانوي بالنسبة للأوقات التي ينام فيها الطفل بشكل سيئ أو مريض أو يعاني من توتر بسبب مشكلة يعيشها.
تحدث في مرحلة الطفولة وعندما يصلون ، يذهبون مع الوقت. كل ما يحتاجونه هو قليلا من الحب حتى يعودوا إلى النوم ومع مرور الوقت ، كما أقول ، توقفوا عن الحدوث.
ترتبط شكوكي في هذا الصدد بفعالية القدر ، لأنني لا أعرف كم من شأنه أن يجعل الجهاز يهتز سيخدم شيئًا ما ، ويرتبطون بكيفية تأثيره على الحلم بأنه عندما تكون نائماً بسلام ، يبدأ شيء ما في الاهتزاز أدناه منكم ويرتبطون بمعرفة أن ما تتجنبه (إذا كان يعمل) هو الحلقة ، ولكن ليس السبب.
في حالة وجود طفل لديه الكثير من الرعب الليلي ينصح أن تكون قيمة من قبل طبيب نفسانيحسنًا ، قد تعيش في فترة من التوتر الشديد أو التوتر. حل السبب ، مساعدتك في معالجة هذا التوتر ، سيقلل من الهبات الليلي. بدلاً من ذلك ، باستخدام جهاز مثل هذا ، سيتوقف الطفل عن "تشغيل المنبه" الذي يخبرنا أنه بحاجة إلينا للقيام بشيء من أجلهم.
أخيرًا ، أضف أنه إذا كان الاختراع مفيدًا في النهاية والاستيقاظ قليلاً إيجابي للطفل ، فإنه لا يحتاج إلى الكثير من الأدوات (التي تكلف أيضًا 169 دولارًا). تقترب من ابنك ، وتقبله ، وتلبسها مجددًا ، وتخبريه إلى أي مدى تحبه ، وتهتم بشعره ، ويقوم فقط بالحركة التي تبعده عن النوم ، وتقربه من عالم اليقظة للحظة.
أتركك مع الفيديو الذي يشرح كيف يعمل لك الحكم على نفسك:
)
