مونيكا مانريك هذا هو شهادة في علم النفس من جامعة كومبلوتنسي بمدريد. أكمل دورات الدكتوراه في برنامج علم النفس والتعليم في جامعة نافارا العامة وحصل على دبلوم الدراسات المتقدمة من جامعة كومبلوتنس بمدريد ضمن برنامج "البحث والتطوير في علم النفس السريري والصحي" في قسم المنهجية العلوم السلوكية التي تعتمد الكفاءة البحثية في مجال معرفة علم النفس التطوري والتربوي. حصل أيضًا على شهادة التكيف التربوي من معهد العلوم التربوية بجامعة كومبلوتنس.
تم تدريب مونيكا في الكلية الرسمية لعلماء النفس ، وفي مركز العلاج الاستراتيجي ، وفي جامعة فالنسيا الدولية كطبيب علاجي ، وحصلت على عدة دورات في برنامج تدريب المعلمين التابع لليونيد. بصرف النظر عن عمله كطبيب نفسي ومستشار في مشاكل مختلفة مع الأطفال والمراهقين والبالغين والأزواج ، فقد عمل ويعمل في مجالات أخرى في علم النفس والتعليم. شارك في المشروع التعليمي لمركز Picón del Jarama للتكيف النفسي الاجتماعي التابع لمعهد مدريد للأطفال والأسرة ، حيث قام بتدريب الأطفال الذين يعانون من اضطرابات سلوكية ، في حالات الخطر الاجتماعي والمهارات الاجتماعية والسيطرة العاطفية والقيم.
لماذا تنشأ النزاعات اليومية في الأسر بين الآباء والأمهات والأبناء / البنات وكيف يمكن حلها
الصراعات هي جزء لا مفر منه من الحياة. من المستحيل أن نتفق دائمًا. علاوة على ذلك ، في العلاقات التي لا توجد فيها صراعات ، يفكر المرء في الجميع ، وهذا أمر خطير. علينا أن نتعلم أن نرى الصراع بمثابة فرصة للتعلم عن نفسه ومعرفة الآخر وتحسين العلاقة. أود أن أقول إن أهم شيء عندما يتعلق الأمر بحل الصراع هو معرفة كيفية الاستماع ووضع نفسك في مكان الآخر. من المهم أيضًا التخلص من الرأس ، حيث سيفوز البعض وسيفقد الآخرون ، لأن ما يحدث عادة هو أننا إما نفوز (عندما يتم حلها جيدًا واحترام) أو نفقد الجميع (عندما نتألم بعضنا البعض).
يمكن أن يكونا الوالدين أصدقاء الأطفال أو أنه من الضروري وضع قيود على العلاقة
الآباء والأمهات والأصدقاء هم أصدقاء. الآباء والأمهات لديهم أدوار ومسؤوليات وأصدقاء شيء آخر.
يحتاج الأطفال إلى حدود ، ويمنحهم الأمن والاستقرار. علينا أن نقول لا بحزم ودون أن تكون عدوانية ، وتعلم التصرف بيد حديدية مع قفاز حريري.
الوالدان هما اللذان يتعين عليهما تزويد الطفل بما يحتاج إليه من أجل نموه الصحيح ، رغم أنه لا يتطابق دائمًا مع ما يطلبه. ما قيل حتى الآن ليس على خلاف ، أقل بكثير ، مع وجود علاقة وثيقة ودافئة وموثوقة مع أطفالنا.
كيف يمكن تعزيز احترام الذات للأطفال وفي أي عمر ، من الضروري إيلاء اهتمام خاص
يتم بناء احترام الذات عند الأطفال ، كما هو الحال في أي شخص ، بطريقة مزدوجة. من ناحية ، من خلال صورة أنفسنا ، نعيد أعين الآخرين. ومن ناحية أخرى ، من خلال التغلب على التحديات الصغيرة. وبالتالي ، لتعزيز احترام الذات لدى الأطفال ، فإن المثل الأعلى هو منحهم صورة إيجابية وواقعية عن أنفسهم ، مع التأكيد على نقاط قوتهم. وبدوره ، امنحهم الفرصة لتحسين أنفسهم من خلال منحهم استقلالية والاعتماد على قدراتهم.
جميع الأعمار جيدة لنقل الاحترام والقبول.
كيف تعمل ورش العمل التي تقوم بها مع أولياء الأمور
أدرس ورش العمل ، خاصة في المدارس. تتكون عادةً من جزء توضيحي من خلال شرائح Power Point لعرض المحتويات النظرية وشظايا الأفلام التي توضح الموضوعات التي تمت مناقشتها والتأمل الفردي والجماعي للموضوع الذي يتم العمل عليه وأيضًا الأدوار والألعاب والديناميكيات للتعلم ممارسة مختلف المهارات. تستغرق كل جلسة عادة ساعة واحدة وثلاثين دقيقة تقريبًا.
أين يمكن أن نجد عمل مونيكا مانريك
تتطور مسيرتي المهنية على ثلاثة محاور أكثر أو أقل في وقت واحد:
- العلاج النفسي: من خلال نهج استراتيجي قصير ، أساعد الناس على التغلب على مشاكل مثل الاكتئاب ونوبات الهلع وضعف احترام الذات والقيود والصراعات العائلية والعمل والقلق وما إلى ذلك يمكن العثور على الكثير من هذا المحتوى في مدونتي
- تدريب: تصميم وتعليم ورش العمل حول حل النزاعات ، والذكاء العاطفي ، والعمل الجماعي ، وإدارة الإجهاد ، والتأكيد ، واحترام الذات ، إلخ. في الشركات والمنظمات غير الحكومية والمدارس والأشغال الاجتماعية ...
- إطلاق: أنا محرر مدونة "الآباء في محنة" التي يمكن متابعتها عبر Twitterpadresenapuros و Facebook. كما أنني أتعاون بشكل دوري مع مجلة TipKids و Practicopedia. أنا أيضًا جزء من فريق خبراء شبكة اجتماعية جديدة ، سيتم إصدارها قريبًا ، تسمى Dontknow المكرسة لمساعدة الناس على اتخاذ القرارات.
حتى الآن المقابلة مع مونيكا مانريك الذي نشكره الاهتمام ونهنئه عليه يحافظ على نشاط نشر كبير. إنه يقدم دورات تدريبية في مهارات مختلفة مثل التواصل والتحفيز والتطوير الشخصي والمهني والذكاء العاطفي ومهارات الخطابة والتعليم وإدارة الإجهاد والمهارات الاجتماعية وتدريب المدربين ومدارس الآباء والأمهات. نأمل أن تكون المقابلة ذات أهمية حتى نتمكن من المساهمة في تحسين العلاقات مع أطفالنا.
